Zumos y batidos DETOX en Catalunya

Existen muchísimas alternativas de zumo o batido en función del objetivo: diuréticos, saciantes, adelgazantes, nutritivos... Te daremos toda la información que necesitas para que puedas prepararlos de la mejor manera ¡pruebalos y encuentra tu preferido!

Receta

ZUMO BUENOS DÍAS

Ingredientes:

• 1 manzana
• 2 zanahorias
• ½ pepino
• 2 tallos de apio
• ½ piña

 

ZUMO LIMPIA TU CUERPO

Ingredientes:

• 1 pepino
• 1 rama de apio
• 1 trocito de raíz de jengibre (del tamaño de la uña del dedo gordo)
• 5 hojas de menta
• 2 tallos de hinojo
• 1 lima
• 1 cdta. de espirulina

 

ZUMO SALUD DE HIERRO

Ingredientes:

• 2 puñados de espinacas
• 1 raíz de remolacha
• 1 zanahoria
• 3 ramas de apio
• 1 limón
• 1 trocito de hoja de kalanchoe

 

Preparación:

Pasamos por una licuadora o bien batimos en una batidora diluido en agua, si los hacemos batido los podemos colar para sacar la fibra.